La mejor parte de Desconfianza en pareja

La mejor parte de Desconfianza en pareja

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Este subtipo específico se distingue por la falta de confianza y por la presencia de pensamientos obsesivos, incontrolables y recurrentes relacionados con posibles traiciones en la pareja, lo que trae muchos problemas a la relación.

Es importante memorar que los celos no son necesariamente un indicador de amor o interés genuino en la pareja, sino más aceptablemente una manifestación de inseguridades y temores personales que requieren ser abordados con empatía y comprensión.

Falta de confianza: La pulvínulo fundamental de cualquier relación saludable es la confianza mutua. Cuando esta confianza se ve comprometida por mentiras, secretos o falta de transparencia, los celos pueden surgir como una respuesta a la vulnerabilidad percibida.

Disfrutar de la relación: para cultivar tu relación es importante acontecer tiempo juntos, disfrutar de momentos en compañía del otro o hacer actividades que os gusten a los dos, todo es bueno para propiciar disfrutar de un tiempo de calidad juntos.

En las siguientes líneas compartiremos algunas herramientas que puedes aplicar si sientes que los celos están dominando tu relación de pareja.

Comparación con otras parejas: La influencia de las redes sociales y la comparación con otras relaciones puede alimentar los celos.

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Para pasar los celos y construir una relación saludable, es fundamental trabajar en la confianza en singular mismo y en la comunicación abierta con la pareja. Confesar y mandar las emociones de guisa asertiva es clave para el crecimiento personal y la Amistad en la relación.

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Asistir a una persona psicóloga o terapeuta siempre es filántropo, tanto para coger perspectiva del asunto como para ayudarnos a sufrir a mango los puntos anteriores.

Por ello, a las desventajas de los celos hay que sumar, en muchos casos, las de la dependencia emocional, como la necesidad de contacto constante con su pareja para sentirse seguro acerca del futuro de la misma.

Los celos devienen un mecanismo de defensa para ocultar nuestra inseguridad y miedo cuando sentimos tambalear nuestro historia de hadas correcto a una tercera persona.

El primer paso para superar los celos es recordar y aceptar tus emociones sin juzgarte. Es global sentir celos en ciertos momentos, y castigarte o desmentir estos sentimientos solo los hará crecer.

Usa frases en primera persona, como “Me siento inseguro cuando…” en zona de “Tú siempre haces que me sienta…”, para evitar culpar al otro y crear un animación de entendimiento y apoyo mutuo.